من أجمل العلاقات التي يمكنك أن تنشئها و تهتم بها هي علاقتك مع نفسك. قضاء الوقت مع الذات هو الشيء الذي يمنحنا الكثير من السلام الداخلي...

ربما تريد حجز أول حصة لك مع مدرب حياة لكن لا تعرف كيف تحضر نفسك ، أقدم لك هنا بعض النصائح : معرفة هدفك بوضوح قبل الحصة قم بالتفكير في ما...