21 days to connect with your Inner Child

واحد و عشرون يومًا للتواصل مع طفلك الداخلي هو دليل تحويلي مصمم لمساعدتك على إعادة اكتشاف ورعاية الجزء المرح والفضولي من نفسك. على مدار ثلاثة أسابيع، ستشارك في تمارين يومية وأسئلة تأملية تهدف إلى الشفاء والنمو الشخصي.
ما ستتعلمه:
الأسبوع الأول: التعرف على طفلك الداخلي: استكشف ذكريات الطفولة واكتشف المعتقدات الأساسية.
الأسبوع الثاني: شفاء طفلك الداخلي: شارك في أنشطة تعزز الشفاء والرحمة الذاتية.
الأسبوع الثالث: الاحتفال بطفلك الداخلي: دمج الأفكار والاحتفال بقيمة طفلك الداخلي وتحديد أهداف مستقبلية.
الميزات الرئيسية:
التمارين اليومية: أنشطة عملية لإعادة الاتصال بطفلك الداخلي.
الأسئلة التأملية: حوافز لتعميق الفهم وتعزيز النمو.
التعبير الإبداعي: ​​شارك في أنشطة مرحة وإبداعية من أجل الفرح والشفاء.
ممارسات العناية الذاتية: تقنيات لتعزيز الرفاهية العاطفية.
يقدم لك هذا الكتاب الأدوات اللازمة لعلاج الجروح الماضية، وتعزيز الذكاء العاطفي، وإضفاء المزيد من البهجة على حياتك. استمتع بالرحلة واكتشف القوة التحويلية للتواصل مع طفلك الداخلي.