كيف تحضر لأول حصة لك مع مدرب حياة

ربما تريد حجز أول حصة لك مع مدرب حياة لكن لا تعرف كيف تحضر نفسك ، أقدم لك هنا بعض النصائح :

• معرفة هدفك بوضوح قبل الحصة قم بالتفكير في ما تريد الحصول عليه من التدريب. وجود أهداف واضحة وطبيعية سيساعدك على الدخول المباشر في التدريب ، ان كنت مشتتًا لا بأس سيساعدك مدرب الحياة على ترتيب أفكارك و صياغتها.

• التأمل في الحالة الحالية فكر في التحديات الحالية والعقبات، و فكر في كيف يؤثرون على حياتك. هذا سيساعد المدرب وأنت على فهم بداية الطريق وكيفية التحرك إلى الأمام.

• التحضير بالأسئلة : تجهيز قائمة من الأسئلة التي ترغب في طرحها على المدرب أثناء الحصة لضمان الحصول على المعلومات اللازمة.

• كون منفتح العقل : تذكر أن هدف التدريب هو مساعدتك في النمو والتغيير، لذلك كن منفتحاً على الأفكار الجديدة.

• كن مستعدا للتغيير والنمو، وكن مستعدا للعمل على تحقيق الأهداف الخاصة بك.

• كن متابعا للجدول الزمني الخاص بك والحفاظ على التوافق مع المدرب، هذا سيضمن الحصول على نتائج أفضل.

• كن شفافا في التواصل مع المدرب.

• كن في الوقت المحدد للحصة

في الأخير حتى و ان كنت تحس أنك غير مستعد مئة بالمئة لكن النية موجودة فمدربك سيساعدك ، لا تنسى ان المدرب لا يحكم عليك ولا يتهمك ، فهو موجود لمساعدتك على التقدم و التغيير لا للحكم عليك.